Алгоритм відновлення тренувального процесу спортсменів спортивної аеробіки під час «воєнного стану» в Україні

Abstract

Проаналізовано та експериментально обґрунтовано алгоритм відновлення тренувального процесу спортсменів спортивної аеробіки під час «воєнного стану» в Україні. Для вирішення поставлених завдань було проведено опитування тренерів, спортсменів та батьків. З’ясовано, що спортсмени готові долучитися до занять, а батьки сприяти організації у запропонованому алгоритмі дій. Тобто на думку більшості опитаних (72,8%, W=0,828 при p<0,05) готові відновити навчально-тренувальй процес. В експерементальній його частині взяли участь 67 осіб які займаються розвитком спортивної аеробіки в Харківському регіоні (м. Харкова, Україна). Встановлено, що за рівнем психофізичного стану спортсмени готові до виконання завдань та навантаження в умовах «воєнного стану»: показник «тривожності» складає (4,07±2,03, p<0,05), «емоційна стабільність» (4,17±1,84, p<0,05), показник «стану центральної нервової системи» (4,31 ± 1,88, p<0,001). Доведено, що більшість спортсменів які долучилися до проекту, виконували програми та завдання, забезпечили розвиток основних фізичних якостей (координаційні здібності приріст 2,2%, p<0,05, гнучкість 0,9%, p<0,05, швидкісні, швидкісно-силові і силові якості приріст складає 1,9%, p<0,05), підвищіли спеціальну фізичну підготовленість 2,2% (p<0,05) та функціональні можливості організму 2,02% (p<0,05).