Вплив занять гирьовим спортом на формування мотивації студенток до регулярних занять фізичною культурою і спортом
Article Sidebar
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Main Article Content
Abstract
В статті розкриваються шляхи формування мотивації студенток нефізкультурних закладів вищої освіти до регулярних занять фізичною культурою і спортом в процесі занять гирьовим спортом. Особливостями впроваджуваної методики занять гирьовим спортом у фізичне виховання студенток є: доступність вправ з гирями для дівчат; широкий діапазон ваги гирь; контрольоване підвищення навантаження відповідно до індивідуальних психо-фізіологічних можливостей студенток; особливості планування навчально-тренувальних занять гирьовим спортом з дівчатами з урахуванням коливань ОМЦ; проведення багатоступеневих змагань, що є гарантом залучення студенток до систематичних занять спортом.
Article Details
References
Базилевич Н.О., Тонконог О.С., Юрченко І.В. Особливості фізичного стану студенток педагогічного ЗВО. Актуальні проблеми фізичної культури, спорту і здоров'я. Черкаси, 2022. С. 21-26.
Благій О., Захаріна Є. Аналіз захворюваності студентів гуманітарних ВНЗ. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2006. № 4. С. 8–12.
Романчук В. М., Пронтенко К. В., Пронтенко В. В. та ін. Розвиток фізичних якостей студентів засобами гирьового спорту у процесі самостійних занять : навч.-метод. посібник. Житомир : ЖВІ НАУ, 2012. 224 с.
Суспо В. В., Михальчук Р. В., Пронтенко В. В. та ін. Покращання стану здоров’я військовослужбовців-жінок засобами гирьового спорту. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. Київ, 2020. Випуск 1 (121). С. 98-102.
Щербина Ю. В. Основи гирьового спорту. К., 2015. 317 с.
Базилевич Н.О., Тонконог О.С. Вплив занять Кросфітом на формування мотивації студентів до регулярних занять фізичною культурою і спортом. Молодий вчений. № 2(42), 2017. С. 113-117
Воронін Д.Є. Формування мотиваційно-ціннісного ставлення студентів до фізичного виховання в процесі реалізації оздоровчої фізичної культури. Педагогіка, психологія, медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: зб. наук. пр. за ред. С.С. Єрмакова. Харків, 2015. № 2. С. 12-22.
Гольберг В., Лисяк В. Формування інтересу до занять фізичною культурою і спортом у студентської молоді. Сучасні проблеми формування здорового способу життя студентської молоді: Львів, 2018. С. 16 – 20.
Стасюк Р.М., Лоза Т.О. Вивчення мотиваційно–ціннісного ставлення студентів до занять фізичними вправами. Сучасні проблеми фіз. вих. та спорту школярів і студентів України : Суми, 2014. С. 92 – 96.